Archiwa

Czy sportowcy mogą jeść ziemniaki?

Ziemniaki do Europy trafiły w XVI wieku, w ciągu następnych stuleci stając się jednym z podstawowych składników wielu światowych kuchni. Przez wiele lat panował mit, że są niezdrowe i tuczące. Jednak jak się ukazuje nie tylko nie tuczą (za to odpowiada nadwyżka kaloryczna!), ale są korzystne dla osób trenujących. Wszystko sprowadza się do węglowodanów… Osoby […]

Nigdy nie bierz tego po treningu

Strategie uzyskiwania optymalnych efektów wysiłków wytrzymałościowych obejmują nie tylko określone metody treningowe, ale także stosowanie różnorodnych strategii żywieniowych i suplementacyjnych.Wśród produktów żywieniowych wspomagających wydolność sportową najczęściej występują produkty węglowodanowe takie jak żele energetyczne, napoje czy batoniki. Stanowią one podstawę odżywiania w trakcie wielogodzinnych zmagań sportowych. Wśród sportowców popularne są również suplementy diety o właściwościach ergogenicznych, […]

Runmageddon Wrocław 1.04.2023

Co to była za sobota! Pogoda Nas nie rozpieszczała, ale nie przyjechaliśmy na Wrocławski Runmageddon wylegiwać się na słońcu! Nasz #VitaradeTeam pokonał ponad 50 tysięcy schodów i 30 przeszkód biegnąc ponad 9 kilometrów w deszczu i błocie. Jako oficjalny Partner Runmageddon przekazaliśmy do pakietów startowych żele energetyczne Vitarade® oraz pyszne batony Carborade®. Ufundowaliśmy także nagrody […]

Jak jeść w trakcie zawodów

Co możemy jeść w trakcie zawodów? Podczas wysiłków długodystansowych, jak maratony, triathlony czy zawody kolarskie, ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, aby zapewnić stały przypływ energii i uniknąć wyczerpania. Konsumpcja węglowodanów jest zalecana dla intensywnych wysiłków przekraczających 90 min pracy, a ich źródła powinny być lekkostrawne oraz łatwe do spożycia w trakcie ruchu. […]

Podstawowy słowniczek biegacza

Bieganie wydaje się proste, jednak kiedy zaczniesz przeglądać strony internetowe czy poświęcone tematowi grupy pasjonatów, pojawia się coraz więcej „biegowego slangu”. Jego nieznajomość utrudnia komunikację z innymi biegaczami, dlatego warto poznać podstawowe pojęcia.Jesteś zaawansowanym biegaczem? Świetnie! Potraktuj nasz słowniczek jako quiz i sprawdź, ile z pojęć znasz. BC1 – określenie wolnego i spokojnego biegu, szybszego […]

Vitarade® na legendarnej imprezie Ironman

Ironman jest najważniejszą imprezą triathlonową o międzynarodowym zasięgu, będącą dla sportowców zwieńczeniem wielu treningów i wyrzeczeń. Nie bez przyczyny można określić ją mianem „legendarnej”. Podczas imprezy będziecie mogli zapoznać się z ofertą Vitarade® na naszym stoisku degustacyjno-sprzedażowym. Oprócz możliwości degustacji przygotowaliśmy konkursy z nagrodami. Do zobaczenia!

Zostaliśmy partnerem Tour de Pologne Amatorów

Vitarade® – marka wspierająca miłośników kolarstwa – zostało partnerem Tour de Pologne Amatorów. Podczas – W trakcie Tour de Pologne odbędzie się największa impreza dla fanów kolarstwa – wyścig amatorów. W tym roku to Karpacz stanie się stolicą polskiego kolarstwa. Podczas imprezy nie mogło zabraknąć marki Vitarade® – stworzonej, aby wspierać sportowców wytrzymałościowych. Przekażemy dwa […]

Vitarade® partnerem imprez z cyklu ORLEN Lang Team Race

Marka Vitarade® powstała z myślą o wsparciu miłośników sportów wytrzymałościowych – zostaliśmy więc partnerem kolarskich imprez z cyklu ORLEN Lang Team Race. ORLEN Lang Team Race to szosowe wyścigi kolarskie amatorów, podczas których można poczuć się jak zawodowiec. Celem imprez jest popularyzacja kolarstwa oraz najpiękniejszych regionów Polski. Vitarade® jest partnerem dwóch imprez z cyklu, które […]

Vitarade® partnerem Runmageddon

Naszą misją jest wspieranie pasjonatów sportów wytrzymałościowych, dlatego nie mogło nas zabraknąć na nadchodzących imprezach Runmageddon. Runmageddon to rozpoznawalna i kultowa marka wśród pasjonatów sportów wytrzymałościowych. To nie tylko bieg z przeszkodami, ale przekraczanie własnych barier fizycznych i psychicznych. Jako Partner wydarzeń przekażemy ponad 66 tysięcy żeli Vitarade® oraz batonów Carborade i Vitarade®. Ale to […]

Płaskie pedały kontra pedały zatrzaskowe (SPD)

Ponoć największą obawą kolarza jest to, że po jego śmierci żona sprzeda rowery za tyle, co powiedział, że kosztowały. Popularny dowcip niesie w sobie sporo prawdy, gdyż ukrywanie w związku budżetu przeznaczanego na sprzęt sportowy nie jest niczym niecodziennym. Każdy kto myślał, że wystarczy kupić rower, aby dołączyć do grupy kolegów-kolarzy, boleśnie przekonał się, że […]