Za nami ostatni w tym roku IRONMAN 70.3! Jak w Warszawie oraz Gdyni walka o miano najlepszego triathlonisty toczyła się pod znakiem wspaniałej rywalizacji i niesamowitej pasji, która unosiła się w powietrzu. Niemiecki zawodnik, Wilhelm Hirsch, oraz jego rodaczka, Leonie Konczalla, okazali się królami i królową tego sportowego spektaklu zajmując pierwsze miejsce w swojej kategorii. […]
Golenie nóg w świecie kolarstwa ma swoją długą historię. Sądzi się nawet, że praktyka ta jest starsza niż golenie nóg przez kobiety, w celach estetycznych. Początkowe powody były niejasne, ale obiegowa opinia mówi, że ogolone nogi szybciej się regenerują. Kolarze zawodowi zwracają uwagę, że włosy przeszkadzają w trakcie codziennego, potreningowego masażu. – Do nieogolonych nóg […]
Bieg na 10 km jest średnio zaawansowanym dystansem, ale może być uznany za dość wymagający dla osób, które nie trenują regularnie lub dopiero zaczynają przygodę z bieganiem. Od strony dietetycznej sam wysiłek nie wymaga większego wspomagania, gdyż organizm ludzki jest w stanie zgromadzić energię na około 90 minut intensywnej aktywności fizycznej. Jednakże aby zgromadzić wspomniane […]
Runmageddon Wrocław w miejscowości Rolantowice przyciągnął prawdziwych twardzieli na weekend pełen wyzwań i adrenaliny. Wydarzenie trwało dwie intensywne dni, od soboty do niedzieli, na terenach morderczych tras kopalni piasku Rolantowice. Była to okazja do przeżycia niesamowitych doświadczeń i testowania swoich umiejętności w trudnych warunkach. Impreza skupiła się na zapewnieniu uczestnikom aż 7 różnych formuł, w […]
Czynnikami, które najmocniej wpływają na sukces w triathlonie są: przygotowanie fizyczne, strategie żywieniowe, wiek oraz antropometria (proporcje i masa ciała) (Houston i in. 2011; Knechtle i in. 2011; Lepers i in. 2010). Są to elementy, które sportowcy starają się wypracować za pomocą wymagających programów treningowych oraz diet. Niestety, ze względu na to, że zawody triathlonowe […]
W pierwszy weekend sierpnia 2023 roku odbył się Enea Ironman Gdynia, gdzie zawodnicy mieli zmierzyć się z trudnymi warunkami pogodowymi. Zamiast tradycyjnego triathlonu, z powodu wzburzonej Zatoki Gdańskiej, część pływacka została odwołana, a uczestnicy zmierzyli się w duathlonie – jeździe na rowerze i biegu. Warto zaznaczyć, że mimo tych trudności, sportowcy okazali się niezwykle zdeterminowani. […]
Runmageddon Ostrołęka 2023 zgromadził ponad tysiąc uczestników gotowych stawić czoła ekstremalnemu biegowi z przeszkodami i nieprzewidywalnej pogodzie. Pomimo deszczu, plaża miejska w Ostrołęce tętniła energią sportowców gotowych na kolejną przeszkodę. Przeszkody na trasie, wymagające zarówno siły fizycznej, jak i sprytu, testowały determinację uczestników. Wzajemne wsparcie i pomaganie sobie dodawały wydarzeniu wyjątkowego ducha sportowej współpracy. Nieugięci […]
Włoski kolarz Mattia Cattaneo z zespołu Soudal – Quick Step wygrał emocjonujący 6. etap, który był jednocześnie jazdą indywidualną na czas o długości 16.6 km w Katowicach. Wydarzenie to było oficjalnie wspierane przez Vitarade®, który ładował energię VI etapu 80.Tour de Pologne. Katowicka trasa tradycyjnie poprowadzona przez ulice ścisłego centrum miasta była doskonałym miejscem do […]
Polsko-czeski weekend z Runmageddonem za nami! W trakcie RMG Gladiator Race Harrachov 2023, uczestnicy stanęli przed jednym z najtrudniejszych wyzwań w historii Tego wydarzenia. To wielkie sportowe święto przyciągnęło zawodników z całego kraju, gotowych na zmierzenie się z wyjątkowo wymagającymi trasami. Piękny krajobraz, rajskie górskie potoczki…nie dajcie się zwieźć, ponieważ to wszystko podczas 7-kilometrowego Rekruta, […]
Zapraszamy na niezwykłe sportowe wydarzenie! Dziś o godzinie 13:10 rozpoczyna się emocjonujący 6. etap 80. Tour de Pologne w Katowicach, który jest nie tylko znakomitą okazją do podziwiania widowiskowych sprintów kolarzy, ale również dowodem na zaangażowanie Vitarade® jako oficjalnego partnera Tego prestiżowego wyścigu. Na tej specjalnej trasie każdy kolarz wystartuje pojedynczo, zapewniając dynamiczną […]
Zapisz się po porady treningowe i zgarnij 10% zniżki na pierwsze zamówienie.
codzienny trening i porady żywieniowe
aby zmaksymalizować wydajność
ekskluzywne rabaty i oferty
Bądź pierwszym, który dowie się o nowych produktach
Fitness Authority® Sp. z o.o.
Konna 40, Otomin – Polska
NIP: 957 103 70 01
KRS: 0000355208
TEL: +48 58 522-07-56
E-mail: contact@vitarade.com
